てぃだのふぁ

今日超超超さむかったよね〜。今日レインボ〜はマフラ〜巻き巻き＆膝掛け（毛布状態）しながら仕事してたぁ〜(;_;)超キツかった(-_-#)
それにしても…１３度って…ここは確か「沖縄」だよね？って思いたくなるよね〜(;_;)今週冷えるってよ〜(-o-;)体調崩さないように乗り切りましょう〜

あいや〜、そんなに本島は冷えてるの？あいえな〜！とうとうとう、来年あたり沖縄も雪が降るはずね〜。

今、石垣島に居るんですけど、今日(昨日か)なんか太陽が出てぽっかぽかで気持ち良かったっすよ〜！
沖マラに向けて体調崩さないでネ！

１３℃かよ…|||(-_-；)鼻水凍るあんにぃ〜？？今日はマラソン教室でそ…寒いはずけどよよさんと一緒に走って暖まってさ（笑）俺も負けないように走るＪ(-"-;)ちなみに絶対パスタさん達より早いわけないさぁ本職はボール追い掛ける方ですから…

今朝の那覇市、１２．４℃なり・・・・（＞。＜）　でも僕は季節感があってイヤだとばかりは考えてないけどね。やっぱり内地みたいに四季があるといいなぁ♪
寒さに負けず頑張りましょう！

体感温度はもっとかも･･･(泣)
昨日空気の入れ替えしながらネットしてたからでぇじ寒かった(笑)
ぱすたさん宅は高い所にあるから風通しがいい分冬は寒いのかしら??
今日もチバッテ行きまっしょい☆☆

寒いですね・・・。
でも僕は冬すきですよｗ
お洒落出来るじゃないですか（＾－＾）
だからぱすたさんもお洒落で冬を楽しんでちょ♪
着込めば寒さはしのげるしね☆

■レインボ～さん

今日もめちゃくちゃ寒かったね(-_-;)
レインボ～さん大丈夫だったかな？
今日はマラソン教室行って温まって？きました＾＾
走るにはいい気候だけど、過ごすにはきついねぇ～笑
レインボ～さんも風邪引かないようにねっ☆

■マイルさん

石垣にいるのですねぇ～＾＾
太陽が出ても風は冷たいかもですねぇ～☆
マイルさんも体調には気をつけてくださいね。

■サッカー小僧さん

今日はよよさんと走って暖まってきた～
だけど、ラスト1周よよさんに置いていかれたよぉ～笑
ゴールしたら過呼吸になりそうだったT0T　やばい・・・
サッカー小僧さんも頑張ってるねぇ～。
私も負けないように！！と言いたいけどそんな頑張って
走ってないさぁ～＾＾；

■赤ひげさん

＞寒さに負けず頑張りましょう！
は～い、がんばります(^o^)丿
ところで、赤ひげさんの治療院は、暖房ついてるんですかぁ～＾＾？
ちなみに私は足温器使ってます。冷え性なんで・・・

■よよさん

今日はお疲れ様でしたー。
ラストめちゃ×2きつかったです。心肺機能やばやばです（笑）
あの結果はどうなりましたかぁ～＾＾？気になるし、寂しくなるなぁ～＞＜；

よよさんの言うとおり、冬はめちゃくちゃ寒いです(-_-;)
早く春が来ないかなぁ～♪　ぽかぽか陽気☆

■けんけんさん

＞お洒落で冬を楽しんでちょ♪
お洒落かぁ～＾＾*いいねぇ～
けんけんさんやヒトデ☆さんはお洒落だよね＾＾*
お洒落で冬を乗りきろう！？って感じかな・・笑
頑張ってみます☆☆

昨日の教室お疲れぇ～♪
気持ちいい走りが出来たよ(キツカッタねっ)
たまには息が上がるくらいの練習も必要かもねっ(笑)

あの結果･･･。微妙ですよ!ぱすたさん気にし過ぎ。。。
昨日も1時間位陸上の話だったよ(泣)他に話す事ないのか(怒笑)

昨日走ったんだね(>_<)お疲れ様れした…走りながらお昼のラーメンでなかった？心肺機能は飲んだら良くなるよ（笑）これ確実！？沖縄マラソンは飲む為に走るさ☆またみんなで乾杯できたらイイですなぁ(-"-;)

■よよさん

＞ぱすたさん気にし過ぎ。。。
気にし過ぎって、気にしますよぉ～
良いことだけど、寂しくなるなぁ～と思って・・・(T0T)(T0T)(T0T)
しかしながら陸上の話し1時間ってのにはビックリっす（＾＾；笑）

■サッカー小僧さん

お昼のラーメンは残ってなかったよ。逆にお腹空き子でした＾＾；
＞心肺機能は飲んだら良くなるよ
そうかもねぇ～よよさんもいっぱい飲むから走れるんだはず!!（笑）
おきマラで乾杯しよう～(^^♪