2005年09月07日
60分走
今日は、りっくやいさんと川○の3人で走った。
たぶん1キロ6分半くらいのゆっくりのペースでした。
だけど、60分止まらずに走り続けることが出来ましたー。
それだけでも、うれしぃーブイッ(^。^)v
明日もその3人で走りまーす！
那覇マラソンに向けてがんばるぞー！！
今日、コンビニで、「沖縄マラソンガイド29」というのを買いました。
ぱんとぅー仲間のsummerさんやみょんさんも載ってます。
それについては明日のブログ記事にでもしたいと思います♪
たぶん1キロ6分半くらいのゆっくりのペースでした。
だけど、60分止まらずに走り続けることが出来ましたー。
それだけでも、うれしぃーブイッ(^。^)v
明日もその3人で走りまーす！
那覇マラソンに向けてがんばるぞー！！
今日、コンビニで、「沖縄マラソンガイド29」というのを買いました。
ぱんとぅー仲間のsummerさんやみょんさんも載ってます。
それについては明日のブログ記事にでもしたいと思います♪
Posted by ぱすた at 22:37│Comments(6)
│スポーツ
この記事へのコメント
おつかれ！！昨日はsummerさんと６０分走ったよ！！今日は一緒に２００００Ｍです。こわいよ～。
Posted by みょん at 2005年09月08日 08:36
■みょんさん
＞今日は一緒に２００００Ｍです。
まじーーーー(^◇^;)
聞いただけでこわいよぉ～！！
給水しっかり取ってがんばってねー★
こっちは今日も60分がんばってくるねぇー＾＾/
＞今日は一緒に２００００Ｍです。
まじーーーー(^◇^;)
聞いただけでこわいよぉ～！！
給水しっかり取ってがんばってねー★
こっちは今日も60分がんばってくるねぇー＾＾/
Posted by ぱすた at 2005年09月08日 08:42
お疲れ～！今日は、みょんさんと一緒に２００００ｍです。っていっても、最後まで走れるかわかんないけど・・（＾＾；）
今年、まったく走れてないからねぇ。とりあず、完走めざしてがんばるぞよ。
今度、ゆうたくしながら一緒に走ろうぜぃ！
今年、まったく走れてないからねぇ。とりあず、完走めざしてがんばるぞよ。
今度、ゆうたくしながら一緒に走ろうぜぃ！
Posted by summer at 2005年09月08日 09:47
■summerさん
みょんさんと20000mなんだねぇ～！
すごいぜぇ～ふたりとも～＾＾；
こっちは、ゆんたくしながらのジョッグで～す。
summerさんたちがフリーの日にでもゆんたくしながら
走ろうねぇ～♪♪
みょんさんと20000mなんだねぇ～！
すごいぜぇ～ふたりとも～＾＾；
こっちは、ゆんたくしながらのジョッグで～す。
summerさんたちがフリーの日にでもゆんたくしながら
走ろうねぇ～♪♪
Posted by ぱすた at 2005年09月08日 09:58
こんにちは。
６０分走～おつかれさまです！
すごいさぁ～＾＾！
２００００Ｍって聞くのも久しぶりやけど、、、
それも凄い＾＾；
皆さん頑張ってますね～！
６０分走～おつかれさまです！
すごいさぁ～＾＾！
２００００Ｍって聞くのも久しぶりやけど、、、
それも凄い＾＾；
皆さん頑張ってますね～！
Posted by ながはま at 2005年09月10日 13:33
■ながはまさん
はーい！頑張ってますよ～
思ったより走れてます＾＾/
20000mを走るみんなはもっとすごいです！！
はーい！頑張ってますよ～
思ったより走れてます＾＾/
20000mを走るみんなはもっとすごいです！！
Posted by ぱすた at 2005年09月11日 01:50
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