てぃだのふぁ

この写真は県総だなぁ〜？？？
すごいペースで走ってるね〜o(^-^)oとても一人じゃあできないよね〜f^_^;
レインボ〜もバスケの大会のお誘いがあったから来週からはバスケしにイクよ〜(*^_^*)お互い好きなことしていい汗かいて楽しもうねっ(*^_^*)

やるじゃん!みょんと頑張ったんだねっ。よよもせっかく準備してたのに、大事なものを忘れて。。。もうやけくそで即効寝ました(笑)
しかし、ラストは又速いペースじゃの(>。<)　歓心です!!!

記録見ました。すごーい！
想像しただけで、苦しくなりました＾＾；
それにしても、色々と忙しいなかでもこうやって
時間をつくって、マラソンしてるパスタさんは、すごいなぁ。

昨日はいつもよりペースＵＰしたからちょっときつかったね（＾＾；）でも、ぱすたさんは先に走っていたにもかかわらず、最後まで走ったからスゴイよ！明日から、仕事だ！！がんばってよ！練習に参加できるときは来てね。

はいさい！ぱすたさん　久しぶりねぇ～

練習も　ちゃ～ちばりぃ～そお～んやぁ～　＾＾

わんは　怠け者になとぉ～んどぉ～

恋愛教室は開いてないんですか？？

■レインボ～さん

スポーツはずっと続けていきたいよね＾＾*
仕事が忙しくても1週間に3回はカラダを動かせるように
したいと考えている私です。
レインボ～さんも忙しいときあるけどバスケ楽しんでね☆

■よよさん

だからよぉ～よよさん、練習着忘れてるしぃ～＾＾；
今度一緒に走れる日はいつになるか分からないけど
またよろしくお願いします。

■Naoさん

スポーツが出来たのは今日までかな。
明日からどうなるかわからないさぁ～。
でも前の職場のようにならないよう時間を作ろうと思っているよ＾＾；

■みょんさん

みょんさんがいたから走れたさぁ～＾＾
なるべく時間を作って教室来るようにするね。
またよろしく～(^o^)丿

■マスチックたかさん

私もいっぱいは走ってないですよぉ～＾＾*
沖縄マラソンまであと少し！調整していきましょうね♪

■けんけんさん

＞恋愛教室は開いてないんですか？？
あぁ～笑　みょんさんが講師みたいだよ^m^
けんけんさんも受講生になる＾＾？

僕を講師に招待して下さいｗ

沖縄マラソン俺も走るぅ(>_<)年末から走る練習してます…でもやはりキツい…一度２０Ｋちょい走ってみたんですが！！あまりのキツさにびっくりしました(-"-;)沖縄マラソンではニヤミスするかもれすね☆お互い頑張って完走しましょうね〜

■サッカー小僧さん

はじめまして、コメントありがとうございます。
マラソンは周りのペースに流されて早く走ってしまうことも
あるので、マイペースを保てるようにですねぇ～＾＾*
マラソンまで頑張って行きましょうね(^o^)丿

実は…初めましてじゃないのよ〜ん(^-^)何回か応援もきてもらい…一緒に乾杯もした事あります（笑）わかるかな〜(>_<)マラソンは本当にペースが大事だと思って頑張ってるけど…なぜか最後は追い込んで死にがたぁ〜れす…話は変わりますが今年は四月からまたシーズンはじまります☆時間があればまた応援しにきてくらさい(^-^)v

やっぱり～、なんとなくわかってましたよ＾＾
もしかしてよよさんのお友達のDさんですかぁ～（笑）
練習ぶりは聞いてますよ！！家から県総折り返し＾＾？とか・・・
＞最後は追い込んで死にがたぁ〜れす
でも練習としては、とてもいいと思うよぉ～＾＾えらい～!!
今年も応援に行きたいと思ってるけどみんなはどうかなぁ～^m^
でも機会を見つけていけたらいいなぁ～☆